Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo con Fideos, Pan Blanco, Peras. Snacks/Sonstiges: Almendras, Leche (Leche Entera), La Fageda Yogur Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GemmaFer's Gewichtsverlauf
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