Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 20,18g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Имитация, Horeca Select Тортилья. Mittagessen: Сыр Маасдам, Инжир, Савушкин Хуторок Творог 1%, Лидский Квас Тёмный, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Vici Крабовые Палочки Имитация, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Abendessen: Horeca Select Тортилья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Лидский Квас Тёмный. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|