Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 163,48g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Огурец, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Капуста, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хуторок Творог 5%, Яйцо, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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