Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 92,64g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 22,77g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Mittagessen: Вода, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Кумир Запеканка из Кабачков с Томатами. Abendessen: Чай, 365 Дней Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Махеевъ Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Gewichtsverlauf
|