Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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103 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 44,10g.
Frühstück: Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: AH Poke Bowl Zalm. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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