Annieherself's Notizen, 02 Aug 22

Da hat es jetzt doch überraschend wusch gemacht 🥳 mal schauen ob das bleibt oder ob es nur ein Vorgeschmack war :-)
82,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2022:
2112 kcal Fett: 109,14g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 218,04g.   Frühstück: Kellogg's Choco Krispies , Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Dinkelbrot, Alpenmark Maasdamer. Abendessen: Kartoffelgratin, Zucchinikuchen. Snacks/Sonstiges: Bio Butterkäse, Lotus Speculoos, Edeka Eingelegte Champignons. mehr...
2441 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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