Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлеб Бородинский, Спартак Шоколад Пористый Горький-Элитный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|