Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Landliebe Grießpudding Zimt, Yayla Yoghurt, Сахар, Alpro Soya For Professionals , Alnatura Agaven Dicksaft, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Knusperone Kernige Haferflocken, Babydream Apfel Fein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Огурец (с Кожурой), Рис с Карри. Abendessen: Edeka Dinkelbrot, SPAR Enjoy Wurst Sticks, Brunch Brunch Original, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Graved Lachs, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Gepa Praliné Espresso , Scho-Ka-Kola Zartbitter, Oreo Keks, Слойка с Творогом. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dikki2000's Gewichtsverlauf
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