Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Pekmez. Abendessen: Karpuz, Erişte, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel Gold. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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