Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Dolce Gusto Café com Leite , Panco Pão de Forma Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Mittagessen: Turma da Mônica Maçã, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Beterraba Cozida, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Marilan Bolacha Cream Cracker, Nutrata Whey Grego, Carrefour Ovo, Panco Pão Integral, Polenghi Polenguinho . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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joaovitor64's Gewichtsverlauf
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