Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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95 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Слобода Майонез, Яшкино Классический Крекер, Кабачковая Икра, Хлеб с Семечками. Mittagessen: Куриные Котлеты, Магнит Творог 18%. Abendessen: Красные Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Деревенька Водка, Carlsberg Пиво. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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