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Abis puasa daud bismillah
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80,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 46,51g.
Abendessen: Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah, Soyjoy Almond & Chocolate, ABC Saus Sambal , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Carrots, Cauliflower , Broccoli. mehr...
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1212 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pratiwiil's Gewichtsverlauf
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