Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wawona Organic Daybreak Blend, Bananas. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Siete Spicy Taco Seasoning, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Caramel Pecan Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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