Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
|
91,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
|
2192 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 149,47g | Kohlh: 289,22g.
Frühstück: Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Фрикадельки из Индейки, Перекресток Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Виктория Картофель Запеченный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Лаваш, Зеленое Яблоко, Гранат, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|