Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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