Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 23,96g.
Frühstück: Té (Infusión), Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Champiñones, Zwan Jamón de Pierna, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Espárragos, Member's Mark Arrachera Marinada. Abendessen: Member's Mark Arrachera Marinada, Espárragos. Snacks/Sonstiges: Epura Agua, Ciel Agua Natural . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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guzmancita1802's Gewichtsverlauf
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