Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer , Молочный Край Творог Радужный, Сырный Мастер Сыр Российский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Ноль Грамм Карривурст, Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Сливы, Наггетсы из Филе Индейки, Даши Соба Гречневая . Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог. Snacks/Sonstiges: Vita Meal Омега 3, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Bombbar Protein Cookies Pistachio. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|