Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Hummus, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Abendessen: Cooked Broccoli, Dairyland Whipped Cream, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), ranch dressing, cucumber, tomato, Club House Brown Gravy, President's Choice Blue Menu Italian Beef Meatballs. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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