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wooooooo!!! YES! let's gooo!!
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68,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 32,52g.
Frühstück: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, The Ginger People Ginger Juice, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Abendessen: Sweet Potato, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Earthbound Farm Romaine, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Atlantic and Pacific Halibut . Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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