Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Cahkwe, Bacang. Mittagessen: Jamur Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Cilok, Bakwan. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litalestari1505's Gewichtsverlauf
|