Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Di Napoli Pão de Forma Integral, Canto de Minas Requeijão Amo Light, BRN Foods Pink Whey Foods, Omelete. Mittagessen: Farofa de Cenoura, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Compleite Leite Desnatado, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Ovo, A Granel Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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