Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 195,62g.
Frühstück: Kokita Kokita Tauco, Tahu Isi. Mittagessen: Pineapple, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chili, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Meatless Chicken, Cooked Carrots, Sweet and Sour Sauce, Quinoa (Cooked), Date, Orange, Pear. Abendessen: Peanut Sauce, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bread Crumbs, Vegetable Oil, Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce. Snacks/Sonstiges: Cheese Bread, Happy Pop Original Corn Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litacingling's Gewichtsverlauf
|