Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Сосиски, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чай. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Знак Качества Шпроты, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ira.saf2016's Gewichtsverlauf
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