Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Банан, Козий Сыр (Полумягкий), Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсянка 3. Mittagessen: Грейпфрут, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий). Abendessen: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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