Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Помидоры, Шакшука. Mittagessen: Помидоры, Рис Отварной, Fish House Хек Филе Медальон. Abendessen: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин, Яблоко Зеленое, Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gulieva07031989's Gewichtsverlauf
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