Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
111,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 225,14g.
Frühstück: Помидоры, Папа Может Ветчина , Магнит Соломка Сладкая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домашний Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Вараксино Яйцо, Папа Может Ветчина . Mittagessen: Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Папа Может Ветчина , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Помидоры, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Домашний Паштет, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия32ify's Gewichtsverlauf
|