Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1411 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Twix Barre Glacée, Pom'lisse Potatoes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Abendessen: Twix Barre Glacée, Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Épinard, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl), LU Petit Déjeuner Chocolat Noisette. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Il ne va vraiment plus rien rester !!! Félicitations ! -10kg en 5 mois c'est pas rien !
11 Sep 14 vom Mitglied: pamartloic
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10kg...? 12kg oui, les 2kg j'y tiens mdr ; et oui je suis presque a la fin, mais on verra après peut être que je continuerai un tout petit peu. Je vise 53,5, poids idéal calculé après entre 50 et 53 suivant mon bien être mais je descendrais pas en dessous
11 Sep 14 vom Mitglied: Laladudu
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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