Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 245,55g.
Frühstück: Миндаль, Сливы, Чак-Чак, Персики, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Лепешка, Брынза. Mittagessen: Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Чебуреки с говядиной, Шоколад. Abendessen: Шоколад, President's Choice Meringue Nests, Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычное Пиво, Лук, Горбуша, Картофель, Чеснок, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|