Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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