Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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67 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Чай, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Сыр Российский, Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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