Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Шампанское, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной, Нектарин, Магуро Растительно-Рыбные Консервы, Биомакс Био Кефирный 1%, Финик, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Нектарин, Посольство Вкусной Еды Сушка с Ароматом Ванили, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Дары Природы Фундук , Биомакс Био Кефирный 1%, Сыр, Дары Природы Фундук , Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|