Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3206 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 209,04g | Kohlh: 362,75g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Choco Shells. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lidl Buttergemüse, Barilla Fusilli. Abendessen: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Ja! Kokosraspeln, Milbona Skyr Pur, Choceur Haselnuss, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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