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42.8%
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80,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ancient Harvest Gluten Free Pasta, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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