Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 94,96g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 277,30g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, White Bread , No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe), Kraft Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Keurig Hot Chocolate, Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Chicken Breast (Mild), Popeyes Cajun Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Carrot Oatmeal Muffins. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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