Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пряник, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Mittagessen: Активия Йогурт Термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соевый Соус, Кабачок, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Abendessen: RED Тёмный Шоколад, Активия Йогурт Термостатный, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Каждый День Желтый Полосатик, Черкизово Колбаса Салями Астория , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Пестравка Кефир 1%, Капуста Белокочанная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snakessskk's Gewichtsverlauf
|