Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3309 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 289,04g.
Frühstück: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Salsa Roja, Torti Regias Delgaditas, Verduras al Vapor, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Mittagessen: Valentina Salsa, Bohemia Cerveza, Verduras al Vapor, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Papa Cocida, Pescado Blanco (Cocido). Abendessen: Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo, Amstel Cerveza Ultra, Cerveza, Bohemia Cerveza, Sabritas Ruffles Original, Doritos Nacho (30g). Snacks/Sonstiges: Monster Zero Ultra, Waah Galleta de Arándano. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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