Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Huevo Cocido, Servipan Tostadas Integrales , Banano. Mittagessen: Antillana Filete de Tilapia, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Rica Jamón, Servipan Tostadas Integrales . Snacks/Sonstiges: Fresas, Manzana, Rica Jamón, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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