Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухари, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва Глазированная, Каша Пшенная на Молоке, Конфета, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Черный, Горбуша Жареная, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай с Молоком, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Голден Яблоко . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
proskurovaalevtina's Gewichtsverlauf
|