|
Боже мой, сегодня опять кп, не могу понять от чего больше хочется сдохнуть от моральных или от физических ощущений. В который раз обещаю себе что с завтрашнего дня начну нормально питаться и опять это.
|
49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 218,79g.
Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|