Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Publix Ultimate Sub on Wheat. Mittagessen: Wawa Buffalo Blue Chicken Wrap. Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Skinless Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Honeydew Melon, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Nice to see you Joe! What are you foraging in August?
05 Aug 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom
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05 Aug 22 vom Mitglied: Katsolo
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I'm mostly just taking photos lately. Thanks for the reminder to add some updates 😊
05 Aug 22 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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