Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Цукаты, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикосы. Abendessen: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Сметана , Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Абрикосы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olushkasavushka's Gewichtsverlauf
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