Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 240,78g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Milk, Tea with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Rusk, SPAR Gouda Sliced Cheese, Mayonnaise , Sliced Ham, White Bread . Abendessen: Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's Chicken Livers. Snacks/Sonstiges: Five Roses Tea, Sugar, Parmalat Smooth Yoghurt, Grapes, Carrots . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
|