Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Viva La Crema Соус Бальзамический, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Омлет в Духовке Мой, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Руккола. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, МакКофе Капучино, Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лососевые Котлеты с Кукурузной Мукой, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Ёбатон Jamy Pie, Куриное Филе, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Пицца творожная с курогрудью, помидором и рукколой. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|