Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 22,82g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 67,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный. Mittagessen: Киндер Молочный Ломтик, Махеевъ Кетчуп, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Almesss's Gewichtsverlauf
|