Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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115,9 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 140,07g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Heinz Organic Tomato Ketchup, Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Trans-Ocean Simply Surimi Seafood, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. Mittagessen: Kinder Bueno Minis, Kirkland Signature Pecans, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Cashew Nuts, Cantaloupe Melons. Abendessen: La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Rao's Homemade Roasted Garlic Sauce, Foster Farms Chicken Breast Fillets, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Haagen Dazs Dolce Churro. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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