Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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64 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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809 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Té Rojo. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Light, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Nescafé Protect. Abendessen: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Café, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pechuga de Pollo, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Zarzamora, Té de Hierbas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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