Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Блины на Молоке, Поставы Городок Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Дзержинский Мясокомбинат Закуска с Чесноком, Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Поставы Городок Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Чай с Молоком, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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