Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
61,7 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
1138 kcal Fett: 70,88g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 56,21g.   Frühstück: Now Foods Whole Psyllium Husks, Pure Alaska Omega 100% Natural Wild Alaskan Salmon Oil Omega-3, Яблоко Айдаред, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб, Листовая Капуста, Омлет с Овощами, Ahmad Tea Зеленый Чай. Mittagessen: Куриный Бульон, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Коллаген Пептиды . mehr...
869 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nika9797's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.