Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Яичница с Помидорами. Mittagessen: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Abendessen: Сливы, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Ростбифом Говядина, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". mehr...
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3429 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ira.saf2016's Gewichtsverlauf
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