Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Mittagessen: Tess Зелёный Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Abendessen: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мистер Хе Морковча. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Сушка ног и живота - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Карина Вячеславовна.'s Gewichtsverlauf
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